Kinesitherapie betekent letterlijk zorg voor je lichaam door middel van beweging. Het doel is om elke acute of chronische bewegingsgerelateerde klacht die jij ondervindt te laten verdwijnen of zo goed mogelijk te laten herstellen.
Beweging is meer dan een lichamelijke ervaring. Het is de vrijheid dat we als mens bezitten in al onze levensjaren. Het is noodzakelijk om te spelen, je dagelijkse activiteiten uit te voeren, op je werk optimaal te presteren en het is nodig om van je hobby’s en passies te genieten. Samengevat is beweging nodig om optimaal te functioneren.
Je lichaam adapteert naargelang je het blootstelt aan uitdagingen. Daarom word je sterker, sneller en beter in hetgeen je wilt doen als je het blijft proberen met de correcte begeleiding. Je hebt zelf misschien al ondervonden dat als je eventjes stopt met een activiteit, het moeilijker is om terug diezelfde intensiteit te hervatten. Je lichaam adapteert namelijk in beide richtingen. Kinesitherapie kan jou veel meer aanbieden dan alleen terugkeren naar een gewenste functionaliteit. Het kan jou helpen om je doelen te bereiken terwijl je blessures voorkomt en leert over wat de beste aanpak is voor jouw lichaam. Uiteindelijk is elke persoon anders, en betekent dat ook dat elke persoon niet enkel andere doelen heeft, maar ook een aanpak nodig heeft dat op maat gemaakt is.
Use it, or lose it.
Soms gebeurt het dat jouw lichaam je tegenspreekt. Dit kan zijn door een blessure tijdens het uitoefenen van een sport, door het feit dat je zwanger bent en niet goed weet wat je lichaam mag of aankan, of door pijn zonder een verklaring van waarom je dit ervaart.
Are you moving poorly because you are in pain? Or are you in pain because you are moving poorly?
Kinesitherapeuten zijn bewegingsspecialisten. D.w.z. dat anatomie, fysiologie, biomechanica, en de specifieke kinesitherapeutische blik op beweging gecombineerd worden om jou te helpen. Op deze manier kan jij zowel preventief als curatief geholpen worden met je klachten zodat je zo snel mogelijk terug kan functioneren en genieten van jouw optimale levenskwaliteit.
If a Doctor saves lives, then a Physiotherapist makes it worth living.
Begum Okudan
Dr. Kinesitherapeut
Kinesitherapie op maat – Beweging als sleutel tot welzijn
Als kinesitherapeut gelooft Begum dat beweging de basis vormt van een gezond en kwalitatief leven. Haar doel is niet alleen om pijn en beperkingen te verhelpen, maar ook om haar patiënten te begeleiden naar een duurzame, functionele en pijnvrije manier van bewegen.
Elke klacht – of het nu gaat om acute blessures, chronische pijn, postoperatieve revalidatie of preventieve zorg – vraagt om een aanpak die afgestemd is op de unieke behoeften van de persoon achter de klacht. Daarom combineert Begum manuele therapie, oefentherapie en functionele revalidatie met een wetenschappelijk onderbouwde en persoonlijke aanpak.
Bewegen is leven
Beweging is meer dan alleen een fysieke activiteit; het is een recht dat ons in staat stelt om voluit te leven, te werken, te sporten en te genieten van onze passies. Maar wat als pijn of beperkingen dit in de weg staan?
Je lichaam past zich continu aan aan wat je doet – of net niet doet. Langdurige inactiviteit kan leiden tot verlies van kracht en mobiliteit, terwijl gerichte training en revalidatie ervoor zorgen dat je lichaam optimaal functioneert. Begum’s taak als kinesitherapeut is om jou niet alleen te helpen herstellen, maar ook te leren hoe je jouw lichaam sterker, veerkrachtiger en beter belastbaar maakt.
Begum’s expertise
✔ 11 jaar ervaring als Kinesitherapeut – lid van een multidisciplinair team bij Praktijk Harmonie
✔ PhD in Kinesitherapie en Revalidatie, met een focus op pijnbeheer
✔ Gespecialiseerd in manuele therapie, oefentherapie, functionele revalidatie, pre- en postnatale revalidatie, sportrevalidatie en houdings- en bewegingstherapie
✔ Expertise in rug- en nekklachten, musculoskeletale pijn en blessures, postoperatieve revalidatie, chronische pijnpreventie en vestibulaire problemen
✔ Gericht op een persoonlijke, op maat gemaakte aanpak om patiënten te helpen hun doelen te bereiken
Of je nu wilt herstellen van een blessure, pijnvrij door het leven wilt gaan of je prestaties wilt verbeteren – Begum staat klaar om jou te begeleiden naar de beste versie van jezelf.
Begum is op maandag en woensdag aanwezig in Praktijk Harmonie. Begum is gedeconventioneerd en is lid van een beroepsvereniging. Het honorarium voor een half uur consultatie is 38 euro. De eerste keer wordt er altijd een uur tijd voorzien voor intake en behandeling.
Kinesitherapie op maat – Beweging als sleutel tot welzijn
Als kinesitherapeut gelooft Begum dat beweging de basis vormt van een gezond en kwalitatief leven. Haar doel is niet alleen om pijn en beperkingen te verhelpen, maar ook om haar patiënten te begeleiden naar een duurzame, functionele en pijnvrije manier van bewegen.
Elke klacht – of het nu gaat om acute blessures, chronische pijn, postoperatieve revalidatie of preventieve zorg – vraagt om een aanpak die afgestemd is op de unieke behoeften van de persoon achter de klacht. Daarom combineert Begum manuele therapie, oefentherapie en functionele revalidatie met een wetenschappelijk onderbouwde en persoonlijke aanpak.
Bewegen is leven
Beweging is meer dan alleen een fysieke activiteit; het is een recht dat ons in staat stelt om voluit te leven, te werken, te sporten en te genieten van onze passies. Maar wat als pijn of beperkingen dit in de weg staan?
Je lichaam past zich continu aan aan wat je doet – of net niet doet. Langdurige inactiviteit kan leiden tot verlies van kracht en mobiliteit, terwijl gerichte training en revalidatie ervoor zorgen dat je lichaam optimaal functioneert. Begum’s taak als kinesitherapeut is om jou niet alleen te helpen herstellen, maar ook te leren hoe je jouw lichaam sterker, veerkrachtiger en beter belastbaar maakt.
Begum’s expertise
✔ 11 jaar ervaring als Kinesitherapeut – lid van een multidisciplinair team bij Praktijk Harmonie
✔ PhD in Kinesitherapie en Revalidatie, met een focus op pijnbeheer
✔ Gespecialiseerd in manuele therapie, oefentherapie, functionele revalidatie, pre- en postnatale revalidatie, sportrevalidatie en houdings- en bewegingstherapie
✔ Expertise in rug- en nekklachten, musculoskeletale pijn en blessures, postoperatieve revalidatie, chronische pijnpreventie en vestibulaire problemen
✔ Gericht op een persoonlijke, op maat gemaakte aanpak om patiënten te helpen hun doelen te bereiken
Of je nu wilt herstellen van een blessure, pijnvrij door het leven wilt gaan of je prestaties wilt verbeteren – Begum staat klaar om jou te begeleiden naar de beste versie van jezelf.
Begum is op maandag en woensdag aanwezig in Praktijk Harmonie. Begum is gedeconventioneerd en is lid van een beroepsvereniging. Het honorarium voor een half uur consultatie is 38 euro. De eerste keer wordt er altijd een uur tijd voorzien voor intake en behandeling. De betaling gebeurt bij voorkeur met payconiq of bancontact. Een gemaakte afspraak kan ten laatste 24 u voor de behandeling kosteloos worden geannuleerd. No shows worden altijd aangerekend.
Vragen?
Je kan me bereiken via mail , whatsapp of SMS . Een afspraak maken kan best via de online agenda
📧 begum@praktijkharmonie.be
📞 0032 (0) 476 01 60 12